Einen großen Einfluss auf das Sehen und seine Entwicklung hat die Körperhaltung. Die ergonomisch optimale Haltung ist von der Körpergröße abhängig.
Die Stuhlhöhe wird so eingestellt, dass die Füße flach auf dem Boden stehen. Der Sitz ist
leicht nach vorne geneigt und abgerundet, damit die Gefäße nicht abgeklemmt werden. Die
Tischhöhe ist derart einzustellen, dass bei herabgelassenen Schultern die Unterarme flach
auf dem Tisch liegen und der Ellenbogen einen 90° Winkel bildet. Eine Arbeitsschräge von ca. 20° lässt dann mit leichter Kopfneigung senkrecht auf das Blatt schauen.
Sehen Lernen mit Ulrike Daszkiewicz